Iti mai amintesti de pranzul de la scoala? Nimic nu era mai bine decat sa iei o pauza de la cursuri sau ore si sa mananci copios alaturi de colegii tai. Dar, daca ne raportam la prezent, pauza de pranz cu siguranta arata putin diferit fata de cea din timpul scolii.
Asadar, intre intalniri de afaceri, conferinte telefonice sau fuga dintr-un loc in altul, ar trebui sa ne consideram norocosi ca apucam sa mancam ceva pe tot parcursul zilei, ca sa nu mai vorbim de pauze, deoarece acestea au devenit un lux pentru multi dintre noi.
Dar, din pacate acest stil de viata nu este deloc sanatos. Pentru a evita diferite probleme este important sa luam mesele principale ale zilei. Acestea fiind spuse, in articolul de azi am scris cateva beneficii pe care ti le poate oferi o masa de pranz consistenta. Asadar, haideti sa descoperim mai multe detalii in randurile urmatoare:
Invinge oboseala de dupa-amiaza
Corpul tau nu poate functiona in parametri normali atata timp cat ii lipsesc caloriile de care are nevoie. Asadar, daca nu vrei sa suferi de oboseala fizica sau psihica dupa-amiaza este recomandat sa mananci la pranz cat se poate de consistent.
Imbunatatirea metabolismului
Atunci cand sari peste o masa, corpul tau este introdus intr-o stare de asa-zisa conservare. Astfel, pentru a economisi energia, metabolismul tau isi incetineste ritmul. Dar, daca mananci un pranz consistent, metabolismul tau va functiona exact asa cum trebuie pe tot parcursul zilei.
Stare de spirit pozitiva
Foamea poate influenta foarte mult starea de spirit pe care o avem per ansamblu. Cu totii am trecut prin asta, asadar stim despre ce e vorba. Daca ne e foame suntem nervosi si nu avem chef de nimic. Prin urmare, daca mananci bine la pranz, nivelul zaharului din sange se regleaza, iar starea ta de spirit va fi una cat se poate de buna pe tot parcursul zilei.
Mananca mai putin la cina
Atunci cand cea mai consistenta masa a zilei este cina, caloriile in plus pe care nu apuci sa le arzi inainte de somn raman stocate in organism si se transforma in grasime. Dar, in masura in care vei manca un pranz consistent, vei evita mesele grele de la cina si prin urmare iti vei scadea sansele de a creste in greutate.
In concluzie, pranzul este o masa foarte importanta pe care chiar nu merita sa o ratezi. Prin urmare, daca vrei sa mananci consistent la pranz noi te invitam la restaurantul Club Art din Baile Felix. Aici vei putea beneficia de pranzul de care organismul tau are nevoie si care totodata iti va oferi energia necesara pentru a-ti continua ziua in parametri normali.
Nu in ultimul rand, pentru a fi sigur ca prinzi locuri libere in timpul pranzului, te invitam sa-ti faci o rezervare la unul din numerele de telefon 0359 800 188 / 0745 590 362.
Te asteptam!
