Ai baut vreodata un smoothie?
Astazi te invitam sa descoperi mai multe detalii despre beneficiile acestei bauturi populare!
Un smoothie este reprezentat de bautura cu consistenta cremoasa care poate contine ingrediente precum fructe, legume, apa, gheata, produse lactate, seminte, fructe uscate, zahar si miere.
Aceasta bautura pot fi consumata atat de adulti cat si de copii deoarece aduce numeroase beneficii. Poate fi servita dimineata sau seara, reprezentand o modalitate foarte simpla si in acelasi timp eficienta de a-ti procura o gama variata de nutrienti.
Pe scurt, un smoothie poate fi solutia ideala atunci cand vine vorba de sanatatea ta!
Acestea fiind spuse, in randurile urmatoare vei putea descoperi mai multe informatii referitoate la beneficiile pe care ti le poate aduce un smoothie.
Efect energizant
Aceasta bautura iti poate oferi energia de care ai nevoie ca sa iti poti desfasura cat mai bine sarcinile de zi cu zi. Incepe-ti ziua cu un smoothie si nu vei regreta.
Imbunatateste digestia
Fibrele de care vei avea parte atunci cand consumi unui smoothie iti pot asigura o digestie mult mai buna. Smoothie-ul poate inlocui micul dejun dar si gustarile dintre mese.
Intareste imunitatea
Stai mai rau la capitolul imunitate?
In cazul acesta opteaza pentru un smoothie cu mai multe fructe sau legume bogate in vitamina C. Acestea te vor ajuta sa ai parte de o imunitate mai buna si sa nu iti mai faci atat de multe griji in privinta racelilor.
Te ajuta sa slabesti
Inlocuind micul dejun clasic cu un smoothie vei reusi sa scapi de kilogramele in plus. Corpul tau are nevoie de o alimentatie cat mai corecta si mai sanatoasa pentru a putea arde grasimile. In plus, pe langa smoothie este recomandat sa faci miscare cel putin de 30 de minute in fiecare zi. In acest fel vei reusi sa ajungi mult mai usor la greutatea mult dorita.
Ajuta la detoxifierea organismului
Cu ajutorul acestei bauturi vei reusi sa-ti detoxifici organismul mult mai repede. O multime de persoane si celebritati tin periodic cure cu smoothie cu scopul de a scapa de toxinele regasite in organism.
In concluzie, un smoothie defineste modalitatea perfecta de a consuma fructe sau legume, fiind o bautura atat delicioasa cat si sanatoasa. Este recomandat mai ales persoanelor care nu prea agreeaza gustul fructelor si legumelor crude sau fierte.
In masura in care esti interesat sa bei un pahar din renumita bautura te invitam in restaurantul nostru. Aici iti putem pune la dispozitie 8 feluri de smoothie, Iata denumirea lor in randurile de mai jos.
FRESH
MELON POP
PINA COLADA
TROPICAL
ULTRAVIOLET
COCOMANGO 
EXOTIC
FRESA
